1、睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。

很少 从未

2、 工作或娱乐至深夜。

很少 从未

3、 躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。

很少 从未

4、 入睡后稍有动静就能知道

很少 从未

5、 整夜做梦，醒来时觉得很累。

很少 从未

6、 很早就醒来，而且再也睡不着了。

很少 从未

7、 有点不顺心的事就彻夜难眠。

很少 从未

8、 换个地方就难以入睡

很少 从未

9、 上夜班就睡眠不好。

很少 从未

10、 使用安眠药才能安然入睡。

很少 从未